もうすぐ卒業旅行のシーズンですね。
今年の就職は厳しくて、
なかなか行けない、という学生も多いかもしれませんね。
でも、友達大勢で旅行なんて
学生時代にしかできないことなので
卒業旅行は行っておいた方がいいと思います。
学生時代に、いろんな海外を一人で旅行していた友達は
日本では考えられないくらい安いホテルに泊まって
とっても治安も悪かったし、おなかを壊したりもしたけど
どこでも生きていけるという自信がついたと言っていました。
バックパッカーのような長期間の旅は
休暇がとれなかったりでむつかしいかもしれませんが、
海外を見るっていうのは
本当に思い出にのこるし、
日本をもう一度見つめてその良さをしる機会にもなると思います。
私も忙しくて旅行に行けていませんが、
また海外旅行に行きたいと思っています。
ツアーや海外ホテルがとっても安いエクスペディア クーポンを
しっかりとメモしておいて、
いつか旅するときに使えたらいいなと思っています。
肌にニキビがぽつぽつできるので、
ずっとドライコンビネーション肌だと思っていたんですが、
この前肌診断してもらったら、そうじゃないみたいです。
ニキビにもいろんな種類があって
私の肌にあるのは赤くない、白ニキビ。
触ってもそんなに痛くないのが特徴みたいです。
このニキビは乾燥している肌にできるんだとか。
思春期ニキビのイメージしかなかった私は、
乾燥しててもニキビできるの？！とびっくりでした。
油っぽい肌にできるニキビは赤ニキビとかだそうです。
なのでスキンケアをモイスチャータイプにかえた方がいいと言われました。
自分の肌のことなのに全然知らなかった、とがく然としたんですが
今まではさっぱりタイプばっかり使っていたおわびに、
これからは肌をちゃんとケアしてあげようと思って、
スキンケアはもちろんですけど、
内側からのケアのために、ファンケルのコラーゲンサプリ買ってきました。
これでちょっとは肌トラブルが減ったらいいなって思っています。
恋するコスメで発売しているトマミちゃんが、
携帯からの申し込み限定？か何かで
980円のトライアルセットを発売したみたいですね。
トマミちゃんはトマトに含まれている成分
リコピンを配合したダイエットサプリメントで、
抗酸化作用の強いリコピンを
夜寝る前に摂ることで寝ている間に中性脂肪などを分解し
血液をサラサラにして代謝アップ、健康的に痩せるということを狙った商品です。
さらに油に溶けて吸収されるというリコピンの特性を生かすために
植物油を一緒に配合しているので吸収力もアップ。
体ポカポカ成分のカプサイシンを配合することによって
さらにエネルギー代謝をあげる作用があります。
このサプリメントは１か月分で4000円くらいするんですが、
それが980円で試せたらいいですよね。
でも夜トマトダイエットは3か月くらい続けないと
本当の効果が見えてこないみたいなので、
このサンプルよりは
３か月分のセットを買った方がお得かもしれません。
でも安いので、この機会にトマミちゃんを試してみたいです。
どこで注文できるんでしょうか。
冬って厚着をしているので、
室内で用事をしていると意外と寒くなかったりします。
きのうは天気も良かったし、
友達の家の引越し手伝いをしていたら
ちょっと熱くなってきて汗をかいてしまいました。
冬なのにすごいなーと思ってたんですが、
冬も汗をかくってことは匂い対策がいりますね。
しかも厚着なのでけっこう匂いがこもってしまいそうに思います。
自分のニオイってなかなか気づけないので
対処がむつかしいですよね。
自分の匂いが気になって、それがストレスになってしまう人もいるそうです。
口臭などは季節が関係ないですよね。
口臭や体臭が気になる人は
食生活を野菜中心にするとマシになると言われています。
そうしてもあまりに気になる場合は内臓の病気などが原因かもしれません。
日頃のケアだと、
ガムやタブレットなどのケア食品をとるのもいいですし、
わかさ生活のソフィアローズ テイストサプリメントなど、
ニオイケアの健康食品なども数多く発売されています。
あまり気にし過ぎずに、簡単なケアからはじめてみましょう。
砂漠化の進行
森林破壊と密接な関係にあるのが砂漠化の進行である。
現在、世界では毎年、日本の全耕地面積を。約6000000ヘクタールの土地が砂漠化している。
その原因は気性的要因もあるが、
焼き畑などによる耕地の拡大や放牧地の拡大、
休耕期間の短縮、
森林伐採による保水機能の低下などの人為的要因も大きい。
サハラ砂漠以南のサヘル地方は特に砂漠の被害が大きく、
1970年と 80年前後の大きな干ばつでは、1000000人を超える個所を出している。
このほかは様々な有害物質の投棄や、石油流出による海洋汚染も進んでおり、
私たちはこうした地球環境破壊の現状について
正確な知識を持ちどのような対策が必要かを考えていかなければならない。
ただ単に生産されたものを消費し、資源を消費していくだけでは
地球にいきるものとして無責任であります。
使うにしても、エコを考えたり、環境への配慮が必要です。
特に消費社会である先進国がそのことについて進んで考え、
改善していく社会になればいいなと思います。
杜氏の人の手がキレイなのは～なんてＣＭがありましたが、
お米やお酒がお肌にいいっていうのはもう常識になってきましたね。
お米の美肌成分なんでしょうか。
この原材料はお米です、と言われるとなんだか安心してしまいますしね。
米ぬかでつくられた化粧品もたくさんありますし、
自然の力という感じがしますね。
いろんな酒造メーカーがスキンケア化粧品を発売していたりします。
米ぬかには保湿成分や日焼けによるシミ・そばかすに対する保護成分、肌のキメを整えてくれる成分など
たっぷりの美肌成分が含まれているそうです。
それにお酒の酵母にはビタミンＢ群やアミノ酸がたっぷりでお肌にいいんです。
化粧品は目や口がある顔に塗りますし、
皮膚がうすいので香料や着色料の少ないものを選びたいですね。
なので米ぬかとお酒を主原料にしたスキンケアはいいなと思います。
あちはその製品の値段が高くなければいいのになーっていう点です。
冬の乾燥にためしてみたいコスメです。
最近スマートフォンにかえる人がいっぱいです。
みんな最初は使いにくい、といいますが
時間がたったらけっこう慣れていきますね。
ですが私には今悩みがあります。
それは寒いので手袋を買ったんですが、
それをしているとスマートフォンが触れないことです。
きっと私みたいな悩みがある人がたくさんいるんでしょうね。
手袋をしたままスマートフォンを触れる手袋があるっていうのを知りました。
指先に電磁気？を通す金属がついているんだとか。
この間なんか自動販売機を見たら、
キャンペーンでスマホがつかえる手袋が当たる！って書いてありました。
そんなのがあるって知ってたら、それを買ったのにーって
最近手袋を買った私は思わなくもないんですが、
今買った手袋がかわいくて気にいっているのでいいんです・・・。
せっかくの手袋をあきらめるか、スマホを触る時間をあきらめるか
どっちかになりますよね。
今は左手だけ手袋をして右手は外しています（笑）
スマホ用のペンは手袋しててもつかえるんでしょうか？
今NHKの朝の連続テレビ小説でやっているのは
Hiroko Koshinoさんなどコシノ３姉妹のお母さんをモデルにした
カーネーションという話です。
ゲゲゲの女房くらいから、
朝の１５分を見るようにしていたんですが
今回のやつはなかなかおもしろいです。
でも土曜日に寝坊してしまったり、朝早く出かけなくてはいけなくて
用意が忙しくて時間がなかったりすると見逃してしまうので大変です。
１日ならまだいいんですが、２日、３日と見逃してしまうと
お話がぐっと進んでしまうことがあるので
本当に気が抜けません。
日曜日に１週間分の放送があるんですが、
なかなか全部を見る時間はないので困ります。
いっそ録画しようかと思ったんですが
どれを見てどれを見てないか、こんがらがってしまいます。
でも今はなんとか見逃したところも補てんして
リアルタイムで見れています。
主人公の糸子ももう40歳になり、
子供も大きくなってきてまた物語が急展開しそうです。
まだまだちゃんと早起きしてコーンフレークを食べながら
しっかりと見届けたい気持ちでいっぱいです。
